"Jeden Tag eine Nuance besser"

Fokussiert: Sensei Lars Degner (im Vordergrund) im gemeinsamen Training. Über 80 Karatekas folgen ihm und Bundestrainer Dieter Flindt während des Shotokan-Lehrgangs in Oberhof. Foto: Ronny Knoll
Fokussiert: Sensei Lars Degner (im Vordergrund) im gemeinsamen Training. Über 80 Karatekas folgen ihm und Bundestrainer Dieter Flindt während des Shotokan-Lehrgangs in Oberhof. Foto: Ronny Knoll

Oberhof und die Sportstätten des Zweckverbandes Thüringer Wintersportzentrum sind nicht nur für Wintersportler eine Reise wert. Mit den Shotokan-Karatekas um Bundestrainer Dieter Flindt gesellt sich nunmehr auch eine Kampfkunst hinzu, die ihre traditionellen Ursprünge in Japan hat und ihren übergreifenden Fokus auf die Stärkung von Körper und mentaler Balance legt.

Oberhof (04.03.24) – Konzentriert, fokussiert, zielsicher: Wenn Karateka Lars Degner seine Shotokan-Techniken vollführt, sitzt jede Bewegung. Kein Wunder, ist der Sensei (japanische Anrede für Lehrmeister) aus Schmiedefeld nicht nur Träger des 6. DAN, sondern auch aufgrund zahlreicher Erfolge – darunter vier Weltmeistertitel – angesehener Ankerpunkt in der hiesigen Karate-Bewegung.

Gemeinsam mit Shotokan-Bundestrainer Dieter Flindt lud der 52-Jährige am Wochenende zum zweitägigen Lehrgang nach Oberhof ein. Der Einladung folgten über 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet sowie Gäste aus dem polnischen Krakau.

„Man hört in unserer Sportart nie auf sich weiterzuentwickeln“, sagt Bundestrainer Flindt. „Startet manch einer mit dem Ziel der Selbstverteidigung oder auch der Teilnahme an Wettkämpfen, ist es für andere die Schulung von Körper und Geist, die Freude an Bewegung oder das gemeinsame Miteinander. Die Motive verschieben sich zwar mit zunehmenden Alter, dennoch bringen wir hier Generationen zusammen“, so der gebürtige Lübecker, der mit dem 8. DAN eine der höchsten Meisterstufen in Deutschland innehat.

In der Dreifelderhalle des Zweckverbandes Thüringer Wintersportzentrum standen neben dem gemeinsamen Lehrgang, der Schulung von Grund- und Ausbauübungen auch die Abnahme der jeweiligen Kyū-Grade (Fortschrittsstufen der Schüler) im Fokus.

„Karate würde ich nicht als Sportart im klassischen Sinne bezeichnen, denn der Wettkampfbereich bildet hier nur die Spitze des Eisberges ab. Vielmehr geht es um den gesundheitlichen Aspekt“, sagt Lars Degner und ergänzt: „Es ist ein Ganzkörpertraining mit unheimlich positiven Effekten auf die mentale Stärke. Unser Ziel ist es, Nuancen auszubauen, um jeden Tag ein kleines Stückchen besser zu werden. Somit ist unser Sport viel mehr als Lebensaufgabe zu verstehen.“ (rk)

Definiton: Shotokan ist ein Karatestil der nach dem Künstlernamen seines Gründers, dem Japaner Gichin Funakoshi (1868 - 1957), benannt wurde. Allgemein verbanden die meisten Karatekas den Begriff Shotokan mit tiefen, sehr kraftvollen Stellungen. Als Symbol wird deshalb das Symbol des Tigers genutzt.